身体にいいことメモ

健康やストレッチなど身体にいいことを紹介します。

冷房病のブログ記事

冷房病(ムラゴンブログ全体)
  • 冷房による体調不良にご注意を!

     今週に入り、いきなり暑くなり始めましたね。 日中など特に暑く、冷房をつけるようになってきたのではないでしょうか。 冷房をつけ始めて10分くらいは涼しくてよいが、だんだんと寒くなるのを 感じたことはありませんか? その状態が続くと肩こりや腰痛など体調不良など「冷房病」の原因になることも! 今のうち... 続きをみる

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